Bufferkurs for par er et samlivskurs spesielt beregnet på dere som har vært sammen lenge nok til å ha opplevd at de samme konfliktene har en tendens til å gjenta seg.

Mange par opplever at de har varige forskjeller som skaper utfordringer i forholdet. Gjennom Bufferkurset får deltakerne mulighet til å se de gjentatte konfliktene fra et annet perspektiv, og de får kjennskap til hvordan det er mulig å komme ut av fastlåstheten.

Bufferkurset ønsker å lære par å bli allierte i en felles kamp mot konfliktene, ikke mot hverandre. Det er også et mål at deltakerne skal se det positive i forholdet og få tips om hvordan de kan få det bedre sammen. 

Bufferkurset legger vekt på:

• styrking av samholdet og hverdagskjærligheten
• trening i å mestre følelser
• forståelse av konflikter og personlighetsforskjeller
• læring av hvordan gjentakende konflikter kan håndteres

Samlingen er lagt opp som kurs, ikke gruppeterapi, og man trenger ikke si noe i plenum. Når parene skal snakke sammen og gjøre øvelser, sitter hvert par i hvert sitt rom.

 

Hvem kan delta?

Kurset passer for alle par, uansett alder, legning, etnisitet eller livssyn, men dere må ønske å holde sammen og ha levd sammen over tid. Par med barn blir prioritert.

NB: Kurset egner seg ikke for par med generelt høyt konfliktnivå, eller par i kriser.

 

Praktisk informasjon

• Kurset går over seks ettermiddager, med max 7 par.
• Kurset er gratis og inkluderer kursmateriale og kaffe/te.
• Kurset holdes i lokalene til Familievernkontoret i Trondheim

 

Kursholdere

Kursholdere er Sigrid Bang og Tine Krämer.

 

Dato:

Mandag 08. april

Mandag 15.april

Mandag 22. april

Mandag 29.april

Mandag 06.mai

Oppfølgingsgang:  mandag 09. september

 

NB! Sjekk at alle tidspunktene passer både for deg og din partner før dere melder dere på.

Kl. 14.30-17.30 alle dager  

 

Meld interesse ved å trykke " Meld deg på kurset". Påmeldingsfristen er torsdag 21.mars. Par som får plass vil få tilbakemelding fra kursledere fredag 22.mars.

 

Sted:

Familievernkontoret i Trondheim - Carl Johansgate 3, 7010 Trondheim​

 

Ønsker du mer informasjon? 

Ta kontakt med Familievernkontoret i Trondheim på telefon 73 99 05 00 eller e-post: tine.kramer@bufetat.no eller gå inn på: www.bufferkurs.no