"Jeg er for sint" sinnemestringskurs for menn
I løpet av kurset ønsker vi å hjelpe kursdeltagerne til å ta skritt i riktig retning for å endre sin livssituasjon til det bedre. Vi vil gi deg noen verktøy som kan være til praktisk nyttig hjelp i de situasjonene der sinne og irritasjon kommer ut av kontroll.
Kurset har fokus på:
Kursopplegget består av undervisning over fem ganger, øvelser og hjemmeoppgaver, og målet er at deltagerne skal utvikle mer hensiktsmessige måter å håndtere sinnet.
Kurset er gratis.
Maks 6 deltagere per kurs.
Kurset er for fedre med barn under 18 år.
Tid: Kl. 16.00-18.00
Tirsdag 11. april
Tirsdag 18. april
Tirsdag 25. april
Tirsdag 02. mai
Tirsdag 09. mai
Tirsdag 16. mai
Sted: Familievernkontoret Follo, Idrettsveien 7, 1400 Ski, telefon 64 91 46 60.
Påmelding:
Alle som henvender seg og ønsker å delta vil bli innkalt til et individuelt møte med en av kursholderne.
Her vil vi sammen vurdere om dette er kurs som passer for deg og det du ønsker å oppnå.
Kurset er dessverre fulltegnet.