Bufferkurs for par er et samlivskurs spesielt beregnet på dere som har vært sammen lenge nok til å ha opplevd at de samme konfliktene har en tendens til å gjenta seg.

Mange par opplever at de har varige forskjeller som skaper utfordringer i forholdet. Gjennom Bufferkurset får deltakerne mulighet til å se de gjentatte konfliktene fra et annet perspektiv, og de får kjennskap til hvordan det er mulig å komme ut av fastlåstheten.

Bufferkurset ønsker å lære par å bli allierte i en felles kamp mot konfliktene, ikke mot hverandre. Det er også et mål at deltakerne skal se det positive i forholdet og få tips om hvordan de kan få det bedre sammen. 

Bufferkurset legger vekt på:

• styrking av samholdet og hverdagskjærligheten
• trening i å mestre følelser
• forståelse av konflikter og personlighetsforskjeller
• læring av hvordan gjentakende konflikter kan håndteres

Samlingen er lagt opp som kurs, ikke gruppeterapi, og man trenger ikke si noe i plenum. Når parene skal snakke sammen og gjøre øvelser, sitter hvert par i hvert sitt rom.

 

Hvem kan delta?

Kurset passer for alle par, uansett alder, legning, etnisitet eller livssyn, men dere må ønske å holde sammen og ha levd sammen over tid. Par med barn blir prioritert.

NB: Kurset egner seg ikke for par med generelt høyt konfliktnivå, eller par i kriser.

 

Praktisk informasjon

• Kurset går seks ettermiddager, med max 10 par.
• Kurset er gratis og inkluderer kursmateriale og kaffe/te.
• Kurset holdes i lokalene til Familievernkontoret i Trondheim

Du finner mer informasjon om Bufferkurs her. www.bufferkurs.no

 

Tid

Dagkurs: 

1. Mandag 28.april 

2. Mandag 5.mai 

3. Mandag 12.mai 

4. Mandag 19.mai 

5. Torsdag 5.juni  

6. Mandag 8.september (Oppfølgingsgang) 

Alle ganger kl. 13.00-16.00 alle dager 

NB! Sjekk at alle tidspunktene passer både for deg og din partner før dere melder dere på.  

 

Frist for påmelding: fredag 18.april! 

 

Kurslederer:  

Tine Krämer og Lars-Martin Hammer 

 

Sted

Familievernkontoret i Trondheim - Carl Johansgate 3, 7010 Trondheim​

 

For påmelding, bruk linken nedenfor. Ved spørsmål kan du kontakte Erica Smagesjø på e-post: erica.smagesjo@bufetat.no eller telefon: 73 99 05 00.
Parene vil fortløpende få beskjed om de får plass eller ikke.